VÍTE, ŽE...?🤔
🔵
Všichni si jistě pamatujete dobu, kdy se zastavila veškerá aktivita a společné soužití všech „díky“ onemocnění Covid-19. 😷 My jsme ale nezaháleli a snažili se vymyslet něco, co by přineslo alespoň v rámci možností nějakou společnou aktivitu. 👥
⚪
Vzpomínáte si? Víte o čem je řeč? Jednalo se o projekt „Připoj se s OT!“, ke kterému se mohl připojit každý s DNA OT přes svůj počítač nebo telefon.👩💻
🔵
Projekt zahrnoval:
🗣PŘEDNÁŠKY S DISKUZÍ
➡ Jitka Rubková - téma Zdravý životní styl pro sportovce, Bílkoviny
➡ Hana Pernicová - téma Stres a jeho zvládání před zápasem, Motivace pro sportovce
➡ Český Antidoping - Doping ve sportu - děti do 15 let, Doping ve sportu - dospělí od 16 let
🏋️♀️ONLINE CVIČENÍ
➡s hráči FbK OT (Online florbalový trénink, Cvičení doma)
➡️Marek Jukl - Barracks Gym
➡️Tamara Vaňousová - Jóga
➡️Tomáš Jurco - cvičení pro florbalové brankáře
➡️Vojta Typl - Kompenzace (Stabilita, mobilita pro hráče florbalu), Kompenazce pomocí strečinku po tréninku, Balance - balanční cvičení, Práce s rollerem (teorie+praxe)
.
Díky Vám všem jsme se mohli vzdělávat a hýbat alespoň v domácím prostředí!🫶
Pár videí naleznete na našem Yotube kanále ➡ https://www.youtube.com/@fbkorlicko-trebovsko6945/videos
.
#FBKOT