První cyklus - ženy, muži, junioři

„Tým mužů absolvoval, společně s juniory s menší skupinkou žen, soustředění v Rokytnici v Orlických horách. Po dobu čtyř dní jsme pilovali nejen florbalové dovednosti, ale také fyzičku a týmového ducha. Stejně jako minulý rok jsme i letos trávili nejvíce času v hale na hřišti, kde jsme zkoušeli nové herní pokyny od Jiřího Typla. Nevynechali jsme ani posilovnu. Kromě kruhových tréninků, sestavených vždy staršími a zkušenějšími hráči, jsme si prošli také testováním našich limitů. S venkem jsou neodmyslitelně spojeny sprinty do kopce, které nechyběly ani tento rok. Dále jsme se na tartanu zaměřili na koordinaci, kdy jsme probíhali různé překážky. Nezapomnělo se ani na fotbálek. Oproti minulým soustředěním se o hodinu posunuly časy obědů a večeří. Změnil se také ranní pořádek, jelikož rozcvička následovala až po snídani. Ke konci cyklu již byla patrná únava z neustálého běhání v hale, a proto jsme nepohrdli ani bazénkem s ledovou vodou. Předposlední den za námi přijela Lucie Baciu, aby vyfotila přítomné hráče a trenéry. Našel se čas i na natáčení GIFů pro sociální sítě.“

Fotky - 1. cyklus

by Tadeáš Vaněk

Druhý cyklus - dorostenky, starší a mladší žákyně

„Podle toho na čem jsme se shodly s holkama, tak bylo soustředění fakt fajn, jen nás trochu mrzelo, že jsme to neměly, třeba o den nebo dva delší. Podle mě to nebylo úplně zaměřené na to, aby jsme se tam zničily, ale spíš na to, abychom se nějakým způsobem připravily na sezónu a vyzkoušely si, jaké to je a měly nějaké nové zkušenosti. Za mě byl dobrý nápad, jak jsme se sešly, ať už pouze dorostenky nebo všechny holky, koukaly jsme se na natočené zápasy a při tom nám Petr Stolín (šéftrenér) vysvětloval, co by šlo udělat jinak a co bylo zase dobře. Mohlo být možná trochu více těch týmových aktivit venku, ale jinak jsme s programem byly spokojené. Taky bylo fajn, jak jsme si vyzkoušely posilovnu, zase to bylo úplně něco jiného, ale pak škoda že nevyšla třeba ta sauna nebo nějaký ten bazén. Trochu jsme se bály Petra, jaký bude, ale myslím si, že byl fajn snažil se nám pomoct a vysvětlovat různé věci. Měl pro nás přichystáno mnoho cvičení, NOVÝCH, což bylo super. Lucii Fárníkovou a Abigail Faltovou známe, protože jsou naše trenérky a odvedly opět skvělou práci. Co se týče jídla, tak si myslím, že jsem se najedly vždy dobře a s ubytováním také žádný problém nebyl.

Fotky - 2. cyklus

by Tereza Nováková

Třetí cyklus - dorostenci, starší žáci

Od 7. do 12.8 proběhlo soustředění, kterého jsem se zúčastnil. Na začátku týdne bylo hodně sil, a proto nás trenéři vzali na sprinty, aby z nás tu sílu dostali. Ocenil jsem nový systém celého průběhu soustředění, se zaměřením na hráčskou dovednost a systém hry v hale, ale nechyběla ani posilovna a koordinace ve venkovním areálu školy. Tréninky dávaly smysl a každý byl zaměřený na určitou činnost. Získané zkušenosti jsme mohli uplatnit ve dvou přátelských utkání proti Letohradu a Náchodu. Tyto zápasy s námi trenéři důkladně rozebrali a poukazovali na chyby a nedostatky, ale také na dobré hráčské akce. Mimo tvrdé píle byla také sranda. Na odlehčení týdne se uspořádal Masterchef, kde jsme v týmech vařili různé pochutiny a trenéři poté zhodnotili naši celkovou práci. Ocenil jsem nejprve snídani a až poté ranní rozcvičku, po které jsme hned byli připraveni na ranní tréninkový blok. Toto soustředění jsem si velice užil a už se těším na další rok.

Fotky - 3. cyklus

by Jonáš Ludvíček

Celkové zhodnocení

Letos jsme poprvé měli 3 cykly soustředění, které na sebe přímo navazovaly v jednom místě. Určitě to bylo velkou výhodou, z důvodu nepřesouvání do jiného města. Nový formát, který držíme už 4 roky, kdy se střídají pouze 2 tréninkové skupiny, si všichni hráči pochvalují, protože se dostanou vždy 2x-3x denně do haly. Halové tréninky prokládáme venkovními tréninky, posilovnou anebo týmovými meetingy. Trenéři si před soustředěním stanovili cíl pro každou kategorii, na který se společně s hráči během soustředění zaměřovali. Novinkou letošního soustředění bylo zařazení bazénku s ledovou vodou v prostorech sauny. Určitě bych soustředění zhodnotil pozitivně, proběhlo bez větších problémů, hráči skvěle plnili to, co měli, a trenéři měli pro hráče perfektně připravený program a náplň jednotlivých tréninků.

by Petr Stolín